Ik krijg regelmatig de vraag welke smoothies ik allemaal maak. Als je eenmaal een favoriete smoothie hebt, ben je snel geneigd om steeds dezelfde te maken. Logisch natuurlijk maar om te genieten van de voordelen
Blog
Smoothie ananas, banaan en spinazie en gezonde chocoladetaart…
Fruitige smoothie Tussen de middag weer één van mijn lievelingssmoothies gemaakt. Ik zou deze echt iedere dag kunnen maken maar afwisseling is beter. En omdat ik deze dus niet iedere dag maak, geniet ik er
Read More
Blog
Favoriete toevoegingen smoothies
Vandaag vierde m’n nichtje haar zevende verjaardag. Het was een mooie zonnige dag dus we konden lekker de tuin in. Sinds ik actief begonnen ben met deze blog en ook met m’n eigen praktijk voor
Read More
Blog
Smoothie met ananas en een bakje aardbeien met kokoscreme
Vanmorgen gestart met een superlekker ontbijtje. Genoeg energie om de ochtend goed door te komen. Eerst begonnen met een smoothie met ananas. Ingrediënten: ananas, koriander, kokoswater (kan ook met gewoon water)
Read More
Blog
Smoothie met citrus en gojibessen
Oké de meningen zijn hier thuis wat verdeeld over deze smoothie maar ik vind dit recept echt lekker. Ingrediënten: – Citroensap – Sinaasappelsap – Grapefruitsap – Gojibessen – Honing – Water Lekker in de blender
Read More
Blog
Bananensmoothie
Vandaag heb ik een vrije dag. Aangezien m’n schoonmoeder vanavond komt eten, ben ik vanmorgen eerst maar even naar Utrecht gefietst om boodschappen te halen. Rond twee uur was ik weer thuis maar had ik
Read More
Blog
Amandelmeelbrood, amandel-kokospannenkoek, acai-pap, smoothie peterselie-ananas
Zoals ik gisteren al zei, kwam vanmorgen een vriendin ontbijten. Gisteravond al lekker begonnen aan het amandelbrood (en dan ruikt je huis zo lekker) en vanmorgen nog in de weer geweest met een smoothie, acai-pap