Je hart en je hoofd……we zijn zo gewend om alles rationeel te benaderen, om alles te beargumenteren en alle voor- en nadelen af te wegen. De weg van het gevoel is soms een beetje geblokkeerd. Als baby’tje wist je nog heel goed naar dat gevoel te luisteren. Dat was leidend. Als je wilde eten, dan liet je dat duidelijk weten zonder eerst af te wegen of dat wel het juiste was om te doen. Maar dat gedrag leren we af want het is niet de bedoeling dat we de hele dag primair reageren.
Maar hoe we het nu vaak doen, is wel de andere kant van het spectrum. Want nu weten we vaak niet wat we voelen, of we merken het pas veel te laat. Bijvoorbeeld als we ruim over onze grenzen zijn gegaan.
Samen kunnen we de weg weer terugzoeken naar je gevoel. Afhankelijk van wat bij je past, zoeken we de juiste weg daarin. Denk aan meditaties, oefeningen, coaching maar ook opheffen van blokkades door bijvoorbeeld healing en NEI therapie.