In ons dagelijks leven spelen het bewustzijn en onderbewustzijn beiden een belangrijke rol in hoe we de wereld ervaren en ermee omgaan. Waar het bewustzijn zich richt op het verwerken van de realiteit en het nemen van directe beslissingen, is het ons onderbewustzijn dat vaak de diepere emotionele en mentale processen aanstuurt. Neuro Emotionele Integratie (NEI) therapie is een methode die zich richt op dit onderbewuste deel van de geest, en het helpt mensen om emotionele blokkades te identificeren en los te laten. In dit artikel onderzoeken we hoe het onderbewustzijn functioneert binnen NEI therapie en waarom het zo’n cruciale rol speelt in het herstel van balans in lichaam en geest.
Wat is het onderbewustzijn?
Het onderbewustzijn kan worden gezien als een opslagplaats van alle ervaringen, herinneringen, emoties en patronen die we in ons leven hebben opgedaan. Deze informatie ligt meestal buiten ons bewuste bereik, maar het beïnvloedt wel dagelijks ons gedrag en onze emoties. Wanneer we een pijnlijke of emotioneel beladen ervaring hebben, kan die ervaring in het onderbewustzijn worden opgeslagen als een vorm van bescherming. Dit beschermingsmechanisme is bedoeld om ons te helpen overleven, maar kan op de lange termijn leiden tot blokkades en ongemakken. Het onderbewustzijn is dus niet direct toegankelijk via onze bewuste gedachten, maar het speelt wel een doorslaggevende rol in hoe we ons voelen en gedragen [2].
De invloed van het onderbewustzijn op klachten
Veel fysieke en emotionele klachten zijn vaak terug te voeren op onverwerkte emoties en vastgeroeste patronen die zich in het onderbewustzijn hebben genesteld. NEI therapie gaat uit van het principe dat het lichaam en de geest nauw met elkaar verbonden zijn. Wanneer er een emotionele disbalans is, kan dit zich uiten in fysieke klachten zoals vermoeidheid, spanning, of zelfs chronische pijn. Het doel van NEI therapie is om deze onbewuste emoties en patronen aan de oppervlakte te brengen, zodat ze verwerkt en losgelaten kunnen worden. Door de oorsprong van de klachten te vinden en te behandelen, kan het lichaam weer in balans komen [5].
Hoe NEI therapie werkt met het onderbewustzijn
NEI therapie maakt gebruik van verschillende technieken om het onderbewustzijn te benaderen. Eén van de meest gebruikte methodes is de spiertest, een vorm van kinesiologie waarbij de reactie van de spieren wordt gebruikt om te communiceren met het onderbewustzijn. Spierspanning of -ontspanning kan een indicatie geven van verborgen emoties of blokkades. Daarnaast wordt er vaak gewerkt met een biotensor, een energetisch meetinstrument dat helpt om de balans van het lichaam te controleren. Door deze technieken kan de therapeut ontdekken welke onverwerkte emoties aan de basis liggen van de klachten van de cliënt [6].
De informatie die op deze manier wordt verkregen, wordt vervolgens gebruikt om het onderbewustzijn te ‘herprogrammeren’. Dit betekent niet dat bestaande herinneringen of emoties worden gewist, maar dat de negatieve lading die eraan verbonden is, wordt geneutraliseerd. Hierdoor kan de cliënt loskomen van oude patronen en nieuwe, gezonde manieren van denken en voelen ontwikkelen.
Het onderbewustzijn als sleutel tot heling
Het bijzondere aan NEI therapie is dat het zich richt op het opsporen van de onderliggende oorzaak van klachten, in plaats van alleen de symptomen te bestrijden. Het onderbewustzijn wordt gezien als de sleutel tot heling omdat het de oorsprong van veel fysieke en emotionele problemen bevat. Het is vaak moeilijk om op bewust niveau precies te begrijpen waarom we ons op een bepaalde manier voelen of reageren, omdat de wortels van deze gevoelens vaak diep in het onderbewustzijn liggen.
Veel cliënten ervaren tijdens NEI therapie dat ze zich bewust worden van emoties of patronen waarvan ze niet eens wisten dat ze die hadden. Dit kan leiden tot inzichten die helpen bij het doorbreken van ongezonde gewoontes en het oplossen van langdurige klachten. Het proces van bewustwording en heling dat NEI therapie biedt, creëert niet alleen verlichting van symptomen, maar draagt ook bij aan persoonlijke groei en een betere emotionele balans [3].
NEI therapie is dus een krachtige methode die het onderbewustzijn inzet om emotionele blokkades en onverwerkte ervaringen aan te pakken. Het onderbewustzijn, als opslagplaats van onze diepste emoties en patronen, speelt een cruciale rol in hoe we ons voelen en reageren op de wereld om ons heen. Door met NEI therapie toegang te krijgen tot deze onbewuste delen van onszelf, kunnen we niet alleen fysieke klachten verlichten, maar ook onze emotionele gezondheid verbeteren. Het onderbewustzijn is dus de sleutel tot het herstel van balans en welzijn.