Hooggevoeligheid

Als je hooggevoelig bent, ben je meer dan gemiddeld gevoelig voor prikkels. Dat betekent bijvoorbeeld dat harde muziek veel heftiger binnenkomt, dat je veel gevoeliger bent voor stemmingen en spanningen in je omgeving, dat je moeite kunt hebben met grote gezelschappen, dat je emoties heftiger ervaart etc.

Als je er goed mee om kunt gaan, kan het echt een kracht zijn. Het mooie is namelijk dat je intens kunt genieten van zaken, dat je je heel goed kunt inleven in anderen en veel zaken aanvoelt.

Als je nog niet zo goed om kunt gaan met je hooggevoeligheid dan kun je overlopen van emoties, je eenzaam voelen omdat je je anders voelt, enorm overprikkeld raken.

Ik kan je leren om goed om te gaan met je eigen hooggevoeligheid of met de hooggevoeligheid van je kind.