Blog

Workshop “kennismaken met DoTerra”

Workshop “kennismaken met DoTerra”

Sinds ik de essentiële oliën van DoTerra ontdekt heb, ben ik fan!! De werking is fantastisch, zowel lichamelijk als geestelijk. De oliën worden verkregen uit plantmateriaal zoals uit bloemen, bladeren, schorsen en schillen. Planten zetten hun aromatische deeltjes in om zichzelf te beschermen tegen van […]

En toen was er weer lucht….

En toen was er weer lucht….

De decembermaand…..een lekkere maand om te snotteren. Het weer is wisselvallig, je bent druk met allerlei feestvoorbereidingen en ja, dan kan je weerstand een beetje afnemen. Ik word dan heel blij van DoTerra Breathe. Het geeft je letterlijk weer meer lucht. Ik smeer het dan […]

Je voetjes op de vloer

Ook wel eens het gevoel dat je aan het eind van de dag niet meer helemaal met je voeten op de vloer staat, dat je niet goed “geaard of gegrond” bent, dat je veel van je energie weggeeft aan het eind van de dag en […]

DoTerra in m’n badkamer

DoTerra in m’n badkamer

On Guard, Lemon en Pepermunt zijn mijn drie favoriete DoTerra essentiële oliën in m’n badkamer. Met de lemon start ik de dag. Ik doe direct na het opstaan een druppel in een glas water en drink dit op. Dit geeft de voordelen van een glas […]

Broodpudding: glutenvrij, zuivelvrij en suikervrij

Lang geleden dat ik een recept geplaatst heb. Maar toen ik deze broodpudding uit de oven haalde was ik zo enthousiast dat ik het recept niet alleen voor mezelf wilde houden….. Dus bij deze…..

Workshop voeding bij jou thuis!!!

Vind je het leuk om een workshop over voeding te organiseren voor bijvoorbeeld jou en je vriendinnen (of elk ander gezelschap) dan kan dat natuurlijk!

Workshop Voeding op maat in Vianen

Wil je afvallen? Heb je vage klachten? Buikpijn zonder concrete oorzaak? Last van hoofdpijn? Wil je werken aan je gezondheid? Schrijf je dan in voor deze workshop over voeding op maat….

Boerenkool stamppot zonder aardappelen

Allereerst de beste wensen voor 2016 allemaal. Dat het maar weer een mooi, gezond en positief jaar mag worden. Wij zijn het einde van 2015 uitgegaan met stamppot. Ok,  het is niet echt winter maar boerenkool stamppot is eigenlijk ook lekker als het niet zo […]

Praktische zaken ivm zwangerschap…

Half juni gaat het gebeuren, dan wordt ons gezinnetje uitgebreid met een nieuw gezinslid 😀 Ik wil zo lang mogelijk mensen blijven behandelen in mijn praktijk. Ik verwacht dat de praktijk in juni en juli op een laag pitje staat dus houd daar rekening mee […]

Yoghurtvervangers

Ik vind yoghurt met zelfgemaakte cruesli (zonder gluten in mijn geval) echt heerlijk. Maar…..zo goed is zuivel niet voor je dus dat wil ik niet dagelijks eten. Dus…..ik wil jullie graag meenemen in mijn favoriete vervangers voor yoghurt. Daarmee wil ik absoluut niet suggereren dat […]